avatar

Зеленый горошек со сливочным маслом

Количество просмотров: 148

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Домашняя

Время подготовки: 1 мин.

Время приготовления: 8 мин.

Количество порций: 1

Назначение рецепта: На завтрак, На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Вегетарианское питание, Раздельное питание, Для детей

Белки: 3 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 8 г

118 кКал
1
118
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Простой гарнир, знакомый и любимый с детства, элементарный, при этом такой вкусный, даже гурманский. Он идет к мясу, птице, рыбе, в дополнение к картофельному пюре, другим блюдам из овощей, к пастам. Люблю добавить пару ложек такого яркого горошка к яичнице-глазунье, омлету, приготовленным на завтрак. Вкусно!

Ингредиенты

Приготовление

Ароматная соль очень украшает горошек своими пикантными нотками. К сванской соли не нужны никакие дополнительные приправы и специи, все уже включено, так сказать. Зеленый горошек отлично хранится в морозилке и будет радовать вас своим цветом и вкусом всю зиму. Сливочное масло рекомендую для готовки, оно дает блюду совершенно отличный от других жиров молочно-нежный оттенок.

Разогрейте кусочек на сковороде.

Засыпьте горошек, не размораживая его.

Приправьте солью.

Обжаривайте на среднем огне, потряхивая или помешивая лопаточкой. Горошек должен размягчиться, стать еще ярче. Достаточно 3-4 мин.

Переложите гарнир на тарелку.

Подавайте горячим!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Масло сливочное 0,1 16,5 0,16 149,6
Сванская соль 0 0 0
Зеленый горошек консервированный 7,2 0,2 19,6 110
Всего в блюде 7 16 19 259
Всего в 1 порции 7 16 19 259
Всего в 100 граммах 3 7 8 118
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий