avatar

Салат из черешкового сельдерея с виноградом

Количество просмотров: 1291

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 1

Белки: 1 г

Жиры: 15 г

Углеводы: 7 г

176 кКал
1
176
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Предлагаю еще один интересный салат для любителей сельдерея. Свежее, сочное, контрастное сочетание компонентов делает его оригинальным и приятным на вкус. Попробуйте легкий оригинальный салатик с виноградом и черешковым сельдереем!

Ингредиенты

Приготовление

Возьмите продукты для приготовления салата.

Сельдерей сполосните, стряхните воду, порежьте поперек стебля слайсами. Виноград промойте, оборвите ягоды от кисти и порежьте половинками.

Вымытое яблоко нарежьте кубиками. Складывайте все в салатницу. Я всегда собираю салаты в большой посуде, так удобнее перемешивать, а после заправки перекладываю в маленькую салатницу или раскладываю порционно.

Сполосните, обсушите и порубите веточки укропа. Для заправки смешайте соус майонез и сметану. Аккуратно перемешайте. Салат с черешковым сельдереем, яблоком и виноградом готов. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Сметана 0,625 10 0,85 95,25
Яблоко 0,12 0,12 2,94 15,6
Майонез 0,6 16,75 0,975 156,75
Укроп 0 0 0
Лимонный сок 0,04 0,02 0,7 2,2
Белый виноград 0,162 0,024 4,479 18
Свежая зелень 0,89 0,275 2,075 12,75
Всего в блюде 2 27 12 300
Всего в 1 порции 2 27 12 300
Всего в 100 граммах 1 15 7 176
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий