
Чесночная зелень в масле
Количество просмотров: 5591
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На обед, На ужин, На праздник, Вегетарианское питание, Раздельное питание
Ингредиенты
-
100 грамм
-
40 грамм
Приготовление
В зеленой чесночной пасте всего два компонента, я не храню ее долго, а если такая потребность возникает, то замораживаю в формах для льда. По этой же причине не присаливаю — замораживать лучше зелень без приправ.
Для измельчения листьев чеснока возьмите комбайн или мясорубку. Блендер справится только если он мощный, иначе завязнет в жестких листьях.
Перемешайте. Я на этом этапе воспользовалась погружным блендером, повжикала 20 секунд. Тогда паста выйдет однородной. А если хотите, оставьте, чтобы слегка чувствовались кусочки.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Растительное масло | 0 | 40 | 0 | 359,2 |
Листья чеснока | 1,3 | 0,1 | 3,4 | 24 |
Всего в блюде | 1 | 40 | 3 | 383 |
Всего в 1 порции | 1 | 40 | 3 | 383 |
Всего в 100 граммах | 0 | 28 | 2 | 273 |