Корейский салат с морковью, печенью и репчатым луком
Количество просмотров: 26577
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Корейская
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 180 мин.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: На обед - закуска, На обед - десерт, На ужин - закуска, На праздник, Новый год, Рождество, 23 февраля, 8 марта, День Рождение
Ингредиенты
-
200 грамм
-
140 грамм
-
50 грамм
-
60 грамм
-
5 грамм
-
4 грамма
-
2 ч. ложки
-
0,3 ч. ложек
-
0,2 ч. ложек
-
0,5 грамм
Приготовление
Для начала подготовим все необходимые продукты для приготовления корейского салата с печенью. Это такие, как свежая морковь, репчатый лук, печень. У меня свиная, но подойдет и любая другая (куриная или говяжья). Свежий чеснок при желании, можно заменить на сушеный.
Итак, приступим к процессу приготовления корейского салата с морковью, печенью и репчатым луком. Для начала подготовим печень. Так как у меня была свиная, то я ее перед приготовлением вымачивала в молоке. С говяжьей печенью также рекомендую поступить. Далее отварим печень в подсоленой воде до полной готовности (так как у меня был небольшой кусок, то хватило часа). Вынимаем продукт из воды и даем остыть.
Нарезаем остывшую печенку на кусочки предпочтительного для вас размера. Лично мне, к примеру, нравится, когда кусочки печени не мелкие и их хорошо видно в салате.
Далее нагреем сковороду с подсолнечным рафинированным маслом. Обжарим в нем измельченный чеснок до золотистого состояния. Затем чеснок можно извлечь и выбросить, так как он нужен был лишь, чтобы придать заправке аромат. Следом, всыпаем полукольца репчатого лука и обжариваем буквально минуту, чтобы они слегка смягчились.
Соединяем тертую морковь и кусочки печени. Посолим, поперчим и добавим сахар с приправой для корейской моркови. Затем сразу вливаем столовый уксус и приготовленное чесночное масло с обжаренным репчатым луком.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 1,82 | 0,14 | 9,66 | 49 |
Лук репчатый | 0,7 | 0 | 5,2 | 20,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,3 | 0,005 | 1,65 | 7,45 |
Подсолнечное масло | 0 | 59,94 | 0 | 539,4 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 2,3952 | 9,576 |
Столовый уксус 5% | 0 | 0 | 0,6 | 1,3 |
Смесь перцев | 0,0545 | 0,016 | 0,1915 | 1,275 |
Свиная печень | 37,6 | 7,6 | 9,4 | 218 |
Приправа для моркови по-корейски | 0 | 0 | 1,612 | 6,12 |
Всего в блюде | 40 | 67 | 30 | 852 |
Всего в 1 порции | 20 | 33 | 15 | 426 |
Всего в 100 граммах | 8 | 14 | 6 | 179 |