Курица в кокосовом молоке с острой пастой
Количество просмотров: 1452
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Тайская
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник
Ингредиенты
-
700 грамм
-
200 грамм
-
1 ст. ложка (перечная паста)
-
по вкусу
-
3 зубка
-
1 грамм
-
5 грамм
Приготовление
На тайском кулинарном канале, где я увидела этот рецепт, использовались куриные голени. Тайцы вообще любят эту часть курицы, употребляя ее иногда вместе с лапками. Мы лапки отвергаем, поэтому добавила бедрышки. Получилось оооочень вкусно! Думаю, так можно готовить любые части курицы, даже грудку, следует только уменьшить время тушения, чтобы не пересушить ее.
Давайте же готовить курицу по-азиатски в кокосовом молоке с острой пастой! Итак, в кокосовом молоке растворите ложку перцовой пасты. Это может быть и красный и зеленый карри, а так же, любые виды паст для приготовления острых и слабо острых блюд.
Когда кокосовое молоко закипит, опустите в него подготовленные части курицы. У меня два бедра и две голени, которые зачищены от лишнего жира и промыты.
Доводите блюдо до кипения на сильном огне. Пока же, почистите и измельчите чеснок. Я раздавила его плоской стороной ножа, сняла шкурку и чуть размяла дополнительно.
Немного перца чили. Я его замораживаю или сушу, чтобы всегда иметь под рукой. В данном случае использовала замороженный и просто потерла на терке прямо в молоко. Если хотите, можно добавить порошок чили или вовсе обойтись без него, если паста достаточно острая.
Очередь зелени. У меня мороженая петрушка, а можете положить кинзу.
Приготовьте гарнир, выложите его на тарелку порционно, полейте шикарным, ароматным и бархатистым соусом, а сверху уложите кусочки курицы. Подавайте скорее, пока горячее! Курица в кокосовом молоке с острой пастой — это бомба! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,72 | 0,012 | 3,96 | 17,88 |
Перец чили | 0,1 | 0,045 | 0,11 | 1,26 |
Приправы и специи | 1,971 | 0,5868 | 6,8958 | 45,9 |
Свежая зелень | 0,089 | 0,0275 | 0,2075 | 1,275 |
Курица | 127,4 | 128,8 | 0 | 1666 |
Кокосовое молоко | 3,6 | 29,8 | 5,4 | 304 |
Всего в блюде | 133 | 159 | 16 | 2036 |
Всего в 1 порции | 33 | 39 | 4 | 509 |
Всего в 100 граммах | 14 | 17 | 1 | 217 |