Намазка из стрелок чеснока и яиц для бутербродов
Количество просмотров: 442
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На завтрак, Легкий завтрак
Ингредиенты
-
50 грамм (стрелки)
-
2 грамма
-
и перец по вкусу
-
1 ст. ложка
Приготовление
Только молоденькие, еще совсем нежные стрелочки чеснока собираю на эту закуску. Всегда жаль, что их не так много! Просто обламываю стрелки руками, они сами, как и ростки спаржи, знают где сломаться. Несколько дней могут полежать и в пакете в холодильнике, но потом обязательно в дело!
Удалите семенные коробочки. Они тоже отламываются руками там, где надо. Я связываю коробочки кулинарной нитью, добавляю в букеты гарни, которые можно после использовать для ароматизации бульонов и соусов.
Яйца отварите в течение 10 мин., вкрутую, остудите, залив ледяной водой. Очистите и сполосните. Измельчите при помощи яйцерезки.
Посолите и поперчите. У меня соль с ароматными пряными травами и только-только истолченный в ступке черный перец. Поверьте, это меняет вкус!
Добавьте в мисочку к измельченным яйцам необходимое количество чесночной зелени. Кладите по вкусу. По мне, так не бывает слишком много.
Перемешайте все ингредиенты. Просто при помощи ложки или вилочкой. Только до объединения компонентов, не мнем.
Подсушите на сковородке ломтик батона или черного хлеба. Намажьте сверху яичным дипом. Подавайте. Очень вкусно! Свежо, ароматно и нежно. Приятного аппетита! Можно организовать из такого варианта закуски и нарядное блюдо. Кусочки жареного хлеба, небольшие, типа канапе или тарталетки с такой намазкой смогут быть достойным вариантом угощения.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 0,254 | 0,218 | 0,014 | 3,14 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 0,6 | 16,75 | 0,975 | 156,75 |
Листья чеснока | 0,65 | 0,05 | 1,7 | 12 |
Всего в блюде | 1 | 17 | 2 | 171 |
Всего в 1 порции | 1 | 17 | 2 | 171 |
Всего в 100 граммах | 1 | 22 | 3 | 223 |