Оливье
Количество просмотров: 3957
Количество комментариев: 1
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 8
Назначение рецепта: На обед, На обед - закуска, На ужин, На ужин - закуска, На праздник
Горячо любимый всеми, популярный салат без которого не обходится Новогоднее застолье. По моим наблюдениям у каждой хозяйки его рецепты немного отличаются. Предлагаю свой вариант салата оливье.
Ингредиенты
-
5 штук
-
4 штуки
-
2 штуки
-
3 штуки
-
300 грамм
-
1 банка
-
4 штуки
-
200 грамм
Приготовление
В первую очередь подготовим все необходимые ингредиенты. Основные продукты, которые нам понадобятся для приготовления салата Оливье вы можете увидеть на первой фотографии. У меня на фото так много огурчиков, так как я использую магазинные. Если вы берёте домашние, четырёх небольших, как и указано выше, вам будет вполне достаточно. Вместо колбасы я частенько использую отварное куриное мясо. При желании, в принципе, вы можете использовать варёную свинину или говядину. В салат можно также добавить очень мелко порезанную небольшую луковичку. Но у меня ребёнок отказывается есть салат с луком, поэтому мы обходимся без него.
Картофель тщательно промываем и отвариваем его в подсоленной воде на среднем огне в течение 30 минут (время указано приблизительно, смотрите сами по скорости приготовления на вашей плите, он должен легко протыкаться ножом или вилкой). Когда картофель будет готов, счищаем с него кожицу, удаляем все глазки и режем его кубиками, примерно как на картинке.
Морковь моем в проточной воде и отвариваем в подсоленной воде на среднем огне в течение 40 минут (время, так же как и с картофелем, указано примерное). Можно варить морковь вместе с картофелем, просто вынуть из кастрюли чуть позже. Когда морковь свариться, чистим ее и нарезаем небольшими кубиками, как на фотографии.
Яйца моем и отвариваем в подсоленной воде на среднем огне после закипания минут 7. Солить воду в случае с варкой яиц нужно для того, чтобы не лопнула скорлупа. Чтобы яйца было легче очистить, советую вам заранее достать их из холодильника, чтобы они полежали при комнатной температуре час — полтора. Вареные яйца очищаем от скорлупы и режем мелкими кубиками, как на фото.
Яблоки как следует промываем под проточной водой, снимаем с них кожуру и режем небольшими кубиками, примерно как на фотографии.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 19,05 | 16,35 | 1,05 | 235,5 |
Яблоко | 1,408 | 1,408 | 34,496 | 183,04 |
Морковь | 7,8 | 0,6 | 41,4 | 210 |
Майонез | 4,8 | 134 | 7,8 | 1254 |
Картофель | 10 | 2 | 81,5 | 385 |
Вареная колбаса | 38,4 | 66,6 | 4,5 | 771 |
Зеленый горошек консервированный | 14,4 | 0,4 | 39,2 | 220 |
Соленые огурцы | 0,6 | 0,4 | 4,6 | 22 |
Всего в блюде | 96 | 221 | 214 | 3280 |
Всего в 1 порции | 12 | 27 | 26 | 410 |
Всего в 100 граммах | 3 | 8 | 7 | 121 |
Класс! Я тоже всегда яблочки добавляю!