Главная / Рецепты / Салаты / Из овощей, грибов, сыра / Овощные

Салат "Пятиминутка" с морковью по-корейски, кукурузой и колбасой

Julia333, 7 февраля 2020, 16:14

Количество просмотров: 2030

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Домашняя

Время приготовления: 5 мин.

Количество порций: 5

Назначение рецепта: На обед, На обед - закуска, На ужин, На ужин - закуска, На праздник, Новый год, Рождество, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение, Пасха

Белки: 6 г

Жиры: 13 г

Углеводы: 9 г

178
кКал

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Теги:

Этот салат не зря называется "Пятиминутка", ведь готовится он именно за это время, да и со стола исчезает тоже один из первых. Для приготовления потребуются простейшие продукты, которые есть в каждом магазине. Благодаря корейской моркови, кукурузе и аппетитной колбасе блюдо имеет необычный и сбалансированный сладко-островатый вкус с копчеными нотками.

Ингредиенты

Морковь

250 грамм
Кукуруза

400 грамм
Варено-копченая колбаса

230 грамм
Майонез

3 ст. ложки

Приготовление

Подготовим необходимые ингредиенты. Для рецепта выбирайте морковь по-корейски более спокойного вкуса, не слишком острую, кислую и пряную, иначе такой продукт может перебить вкус других ингредиентов. Кукурузу используем консервированную, одной стандартной баночки будет достаточно.

В салатник выкладываем морковку по-корейски, предварительно слив сок.

Варено-копченую колбасу режем на кусочки среднего размера и выкладываем в салатник.

Из кукурузы также сливаем всю жидкость и присоединяем к остальным ингредиентам.

Заправляем салат майонезом и тщательно перемешиваем. Салат «Пятиминутка» готов! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	кКал
Морковь	3,25	0,25	17,25	87,5
Майонез	1,8	50,25	2,925	470,25
Кукуруза	13,08	5,4	74,8	344
Варено-копченая колбаса	46	69	0	805
Всего в блюде	64	124	94	1706
Всего в 1 порции	12	24	18	341
Всего в 100 граммах	6	13	9	178