avatar

Сладкие тыквенные оладьи

Количество просмотров: 340

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 3

Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На обед - десерт, На ужин - горячее, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Для детей

Белки: 7 г

Жиры: 5 г

Углеводы: 13 г

129 кКал
1
129
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Не отпускает меня тема тыквы... Еще бы, ведь из этой румяной красотки можно готовить такие разные и вкусные блюда, при этом просто, легко и быстро. Давайте сделаем сегодня сладкие и яркие оладушки, да подадим их со свежей сметаной. Будет замечательно!

Ингредиенты

Приготовление

После вкуснейших тыквенных драников захотелось попробовать и сладких оладий. Не перестаю удивляться тому, как много всего можно приготовить из «Королевы осени»! И сладкие и соленые, десерты и супы, салатики, гарниры, и даже основные блюда… Сегодня у нас тыквенные оладьи. А у вас?

Очистите и потрите на крупной терке кусок тыквы необходимой величины.

Добавьте яйцо, сметанку (или йогурт), сахарный песок.

Перемешайте все до объединения компонентов.

Добавьте затем муку.

Снова перемешайте.

Жарьте на сковороде с разогретым маслом.

Нагрев умеренный. Иначе внутри оладушки не прожарятся.

Подавайте тыквенные оладьи со сметаной! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Сметана 1,25 20 1,7 190,5
Яйцо куриное 6,35 5,45 0,35 78,5
Мука пшеничная высшего сорта 5,4 0,65 34,95 167
Тыква 21 0,3 3 78
Растительное масло 0 0 0
Сахарный песок 0 0 24,95 99,75
Всего в блюде 34 26 64 613
Всего в 1 порции 11 8 21 204
Всего в 100 граммах 7 5 13 129
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий