Яблочные оладьи на кефире
Количество просмотров: 1889
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Русская
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 20
Назначение рецепта: На завтрак, На полдник, На праздник, Для детей
Ингредиенты
-
1 стакан
-
2 штуки
-
2 стакана (возможно 1,5. )
-
1 ч. ложка
-
4 ст. ложки
-
8 грамм
-
3 грамма
-
2 штуки
Приготовление
Заранее подготавливаем все необходимые продукты. Яблоки тщательно моем. Кефир нагреваем до комнатной температуры (можно чуть теплее), холодный продукт использовать нельзя, тесто получится слишком клейким. Разрыхлитель теста можно по желанию заменить на пищевую соду. Гасить уксусом соду не нужно, молочная кислота отличная альтернатива столовому уксусу. Итак, начнем!
В глубокую посуду выливаем стакан кефира, добавляем в кефир яичную смесь, разрыхлитель теста или пищевую соду (на ваш выбор). Оставляем тесто на 10 минут.
Начинаем просеивать муку через сито. Аккуратно перемешиваем тесто деревянной лопаткой в одном направлении. В тесте не должно быть комочков!
Удаляем сердцевину, нарезаем яблоки на кусочки. Затем трем яблоки на крупной терке. Можно теркой не пользоваться, а просто порезать яблоки на небольшие кубики.
В сковородку выливаем растительное масло, ставим ее на огонь. Когда масло зашипит, столовой ложкой начинаем выкладывать тесто. Обжариваем яблочные оладушки с двух сторон до румяной корочки.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Кефир | 7,25 | 6,25 | 10 | 132,5 |
Корица | 0,32 | 0,096 | 6,48 | 19,76 |
Яйцо куриное | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Яблоко | 1,408 | 1,408 | 34,496 | 183,04 |
Мука пшеничная высшего сорта | 34,56 | 4,16 | 223,68 | 1068,8 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Сахарный песок | 0 | 0 | 99,8 | 399 |
Разрыхлитель теста | 0,01 | 0 | 1,96 | 7,9 |
Всего в блюде | 56 | 22 | 377 | 1968 |
Всего в 1 порции | 2 | 1 | 18 | 98 |
Всего в 100 граммах | 4 | 1 | 32 | 172 |