Зеленый борщ со щавелем и плавленным сырком
Количество просмотров: 5243
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 8
Назначение рецепта: На обед - первое, На ужин - горячее
Предлагаю усовершенствовать классический рецепт зеленого борща со щавелем, добавив в него плавленый сыр, что придаст ему одновременно нежный и такой насыщенный вкус.
Ингредиенты
-
50 грамм
-
8 штук
-
1 штука
-
1 штука
-
1 упаковка
-
3 ст. ложки
-
2 штуки
-
400 грамм
-
0,5 ст. ложек
-
0,5 ч. ложек
Приготовление
Подготовим необходимые ингредиенты для приготовления борща со щавелей: картофель, морковь, лук, мясо свинины, растительное масло, яйца, плавленый сыр, соль, перец и щавель (в моем случае замороженный, но можно брать консервированный и конечно же свежий)
Кладем в кастрюлю мясо, заливаем его водой и ставим на газ. Ждем, пока вода закипит, затем сливаем ее, мясо моем, снова заливаем водой, солим и ставим вариться.
Пока мясо варится, подготовим овощи. Очищаем их от кожуры. Картофель нарезаем небольшими кубикам, морковь трем на крупной терке, а лук нарезаем маленькими кубиками.
Кладем в небольшую кастрюльку яйца, заливаем их водой, ждем, пока закипит вода и варим их десять минут.
Яйца чистим от скорлупы, пропускаем через решетку для яиц, или же просто нарезаем маленькими кубиками.
Сковородку ставим на газ, наливаем растительное масло и добавляем лук и морковку. Жарим на небольшом огне несколько минут, а затем высыпаем в кастрюлю, в которой варится борщ.
Как только все овощи проварились, добавляем в кастрюлю плавленый сыр, и мешаем минут пять до полного растворения.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 16 | 3,2 | 130,4 | 616 |
Перец черный молотый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Растительное масло | 0 | 45 | 0 | 404,1 |
Щавель | 0,75 | 0,15 | 1,45 | 9,5 |
Плавленый сыр | 20,5 | 23 | 2,5 | 300 |
Свинина | 67,52 | 84,76 | 0 | 1052 |
Всего в блюде | 120 | 167 | 154 | 2627 |
Всего в 1 порции | 15 | 20 | 19 | 328 |
Всего в 100 граммах | 6 | 9 | 8 | 151 |