Глазунья из перепелиных яиц

• яичница в хлебе
• глазунья
• глазунья из перепелиных яиц
• яичница из перепелиных яиц

Ингредиенты

• Яйцо перепелиное
  3 штуки
• Перец сладкий
  1 штука (кусочек)
• Соль
• Хлеб
  1 штука (ломтик, зерновой)
• Масло сливочное
  5 грамм
• Растительное масло
  1 ст. ложка (для обжаривания)
• Свежая зелень
  для подачи
• Перец черный молотый
  по вкусу

Приготовление

Польза перепелиных яиц неоспорима и бесценна. Они способны заменить собой горсть витаминов из аптеки, а в Японии даже рекомендуются для всех, и детей и взрослых, в количестве 2-3 шт. в день, как обязательный прием пищи. Мы же не очень часто включаем их в рацион, отдавая предпочтение куриным. Но иногда перепелиные яйца появляются на нашем столе и, конечно, хочется есть их так, чтобы вкусно и красиво. Попробуем!

Итак, подробно о том, как приготовить яичницу из перепелиных яиц в такой «формочке». Вымытый перец разрежьте поперек, формируя кольцо. Удалите лишние перегородки и семена. На смазанную растительным маслом сковороду положите кусочек для обжаривания. На это уйдет около 3 мин.

Переверните сладкий перец и положите в центр маленький кусочек сливочного масла. Когда он закипит, пора разбивать в кольцо перепелиные яички. Я расположила на свободной части сковороды кусочек зернового хлеба. Во-первых, горячим есть его приятнее, а во-вторых, чтобы сковородка не «горела».

Я положила 3 шт., можно больше, если импровизированная форма вмещает в себя. На момент разбивания яиц кусочек перца можно прижать к сковороде лопаточкой, чтобы жидкость не «убежала».

Солим и перчим яйца. И жарим до того момента, когда белок схватится, а желток все еще будет нежным и тягучим. Чтобы ускорить процесс, можно накрыть сковороду крышкой. Не забудьте перевернуть тост из зернового хлеба.

Глазунья из перепелиных яиц готова. Подавала, выкладывая на жареный кусочек хлеба, посыпав немного зеленью. Мне очень понравилось. Пусть и вам будет так же вкусно! Приятного аппетита!