Канапе из фруктов к праздничному столу
Количество просмотров: 2493
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Французская
Время подготовки: 1 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Количество порций: 10
Назначение рецепта: На обед - десерт, На ужин - десерт, На праздник, Новый год, Рождество, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей, Пасха
Ингредиенты
-
80 грамм
-
60 грамм
-
1 штука
-
0,5 штук
-
60 грамм
Приготовление
Подготовим необходимые фрукты и ягоды. Виноград можно использовать любой, главное чтобы в нем не было косточек.
На шпажки нанизываем по две виноградины.
Далее, очищенное от шкурки, киви разрезаем на кусочки. Каждый кусочек нанизываем на шпажку.
Яблоко режем небольшими брусочками. Нанизываем также на шпажки.
Следом ананас, почищенный и нарезанный брусочками.
Банан режем кружочками средней толщины, чтобы изделия могли устоять на них. Равномерно раскладываем кружочки бананов по плоской тарелке и втыкаем в них шпажечки с остальными компонентами.
Выкладываем фруктовые канапе на тарелку и подаем к праздничному столу. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Яблоко | 0,32 | 0,32 | 7,84 | 41,6 |
| Банан | 1,5 | 0,2 | 21,8 | 95 |
| Ананас | 0,18 | 0,06 | 7,08 | 30 |
| Киви | 0,64 | 0,32 | 6,48 | 37,6 |
| Виноград | 0,36 | 0,36 | 9,24 | 43,2 |
| Всего в блюде | 3 | 1 | 52 | 247 |
| Всего в 1 порции | 0 | 0 | 5 | 24 |
| Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 13 | 65 |