avatar

Куриное филе со специями в дегидраторе

Количество просмотров: 857

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Домашняя

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления: 300 мин.

Количество порций: 4

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Для диеты, Раздельное питание

Белки: 14 г

Жиры: 2 г

Углеводы: 1 г

165 кКал
1
165
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Прекрасно получается заготовить вяленое мясо не только в чистом виде, но и с добавлениями различных специй и приправ. Такую заготовку можно хранить столь же долго, используя по мере необходимости. Паприка и острый перец чили отлично оттеняют вкус нейтрального куриного филе. Предлагаю попробовать вяленое мясо. Сразу. Сохранить успеем.

Ингредиенты

Приготовление

Я обожаю рецепты, которые при всей своей лаконичности и маленьком списке ингредиентов, дают такой великолепный результат. Берите свежее куриное филе, ароматную соль, паприку и молотый чили перец, и вперед!

В мисочку насыпьте паприку.

Добавьте ароматную соль. Можно взять и простую, но тогда мы лишаем себя дополнительных вкусных акцентов.

Немного чили в молотом виде.

Добавьте чуть воды и перемешайте пряную смесь.

Филе цыпленка сполосните. Удалите лишнюю воду.

Порежьте небольшими кусочками поперек волокон.

Добавьте смесь приправ. Перемешайте все вместе руками до полного распределения специй по мясу.

Разложите мясо цыпленка на решетках дегидратора.

Установите их в прибор. Включите нагрев на 45°C на 3 часа, чтобы удалить из мяса лишнюю влагу. А после снова поставьте досушивать мясо еще на 2 часа при 65°C, чтобы окончательно досушить кусочки птицы.

Извлеките решетки. Аккуратно снимите с них вяленое мясо.

Оно прекрасно! Можем хранить его довольно долго, поместив в полотняные мешочки, в прохладное место. А можем угоститься сразу, что мы и сделали. Вкусно!

Такая заготовка может быть добавлена в супы, заменив там копчености. Фасолевый суп с вяленым мясом, например, будет просто великолепен. Можно резать филе тоненькими, почти прозрачными ломтиками, добавляя в горячую кашу или салаты. Но особенно хорошо такое филе, как закуска к пенному напитку. Проверено!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Соль 0 0 0
Паприка сушеная 1,96 1,82 7,56 39,48
Куриное филе 103,11 14 2,8 1141
Перец красный молотый 0,0084 0,0036 0,0552 0,252
Всего в блюде 105 15 10 1180
Всего в 1 порции 26 3 2 295
Всего в 100 граммах 14 2 1 165
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий