
Куриное филе со специями в дегидраторе
Количество просмотров: 857
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 300 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Для диеты, Раздельное питание
Ингредиенты
-
700 грамм
-
1 ст. ложка
-
0,3 ч. ложек
-
и перец по вкусу
Приготовление
Я обожаю рецепты, которые при всей своей лаконичности и маленьком списке ингредиентов, дают такой великолепный результат. Берите свежее куриное филе, ароматную соль, паприку и молотый чили перец, и вперед!
Добавьте ароматную соль. Можно взять и простую, но тогда мы лишаем себя дополнительных вкусных акцентов.
Установите их в прибор. Включите нагрев на 45°C на 3 часа, чтобы удалить из мяса лишнюю влагу. А после снова поставьте досушивать мясо еще на 2 часа при 65°C, чтобы окончательно досушить кусочки птицы.
Оно прекрасно! Можем хранить его довольно долго, поместив в полотняные мешочки, в прохладное место. А можем угоститься сразу, что мы и сделали. Вкусно!
Такая заготовка может быть добавлена в супы, заменив там копчености. Фасолевый суп с вяленым мясом, например, будет просто великолепен. Можно резать филе тоненькими, почти прозрачными ломтиками, добавляя в горячую кашу или салаты. Но особенно хорошо такое филе, как закуска к пенному напитку. Проверено!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Паприка сушеная | 1,96 | 1,82 | 7,56 | 39,48 |
Куриное филе | 103,11 | 14 | 2,8 | 1141 |
Перец красный молотый | 0,0084 | 0,0036 | 0,0552 | 0,252 |
Всего в блюде | 105 | 15 | 10 | 1180 |
Всего в 1 порции | 26 | 3 | 2 | 295 |
Всего в 100 граммах | 14 | 2 | 1 | 165 |