avatar

Мини пицца на пите (экспресс вариант)

Количество просмотров: 279

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Домашняя

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 2

Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На полдник, Для детей - обед, Для детей - ужин, Для детей - полдник, Для детей

Белки: 16 г

Жиры: 23 г

Углеводы: 14 г

336 кКал
1
336
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Мини-пицца или лепешка из половины питы с разнообразным наполнением — это дивный вариант перекусить быстро и со вкусом. Причем, каким будет этот вкус решать только вам. Вариантов приготовления столько же, сколько и у пиццы, а значит — не счесть. Я делала сегодня слегка островатую, с ветчиной, сыром и очень вкусным соусом из помидоров. Результат отличный! Хрустящие края питы и сочная серединка с начинкой. Знатно перекусили!

Ингредиенты

Приготовление

В качестве мясной составляющей я использую сегодня копченый карбонат, сыр твердый подойдет любой, мягкий очень поможет разнообразить вкусы питы. У меня он с грибами — интересный акцент! Соус острый или любой другой томатный по вашему желанию, немного майонеза или сметаны.

Для начала разогрейте духовку. Разделите питу на две части. Я держу в морозилке упаковку и достаю одну или две питы по необходимости. После заморозки надо только поместить лепешку на 10-15 сек. в микроволновую печь, чтобы легко разделить ее. Со свежими никаких проблем не возникнет. Разложите половинки мягкой стороной кверху.

Теперь каждую половинку намажьте тонким слоем мягкого сыра.

Положите сверху тонкие кусочки ветчины. Тут вы можете добавить и сервелат, тонкие слайсы отварного мяса, другие мясные составляющие.

Снова тонкий слой сыра, смешанного с небольшим количеством соуса майонез или со сметаной.

Острый чили. Совсем немного. Не любите острое? Добавьте свой любимый соус из помидоров, домашний или покупной.

Присыпьте теперь приличным количеством тертого сыра и поместите в духовку. Держим не долго, только до того момента, пока все зарумянится, сыр растает.

Доставайте. Дайте чуть остыть. Переложите на тарелки или большую доску для подачи.

Делите на части и подавайте со сладким чаем или кофе, лимонадом. Очень вкусно, просто, быстро. Краешки восхитительно хрустящие, начинка нежная. Чем не пицца?

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Майонез 0,48 13,4 0,78 125,4
Твердый сыр 7,8 7,95 1,05 106,68
Мягкие сыры 9,976 10,976 0,4 142,4
Пита 4,44 0,48 29,94 145,2
Ветчина 15,82 14,63 0 194,95
Спайси соус 0,525 7,77 0,825 75,3
Всего в блюде 39 55 32 789
Всего в 1 порции 19 27 16 394
Всего в 100 граммах 16 23 14 336
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий