Салат «Сельдь под шубой» на праздничный стол
Количество просмотров: 4562
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 35 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Новый год, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта
Застолье без одного из самых востребованных классических салатов – селедки под шубой – уже не смотрится так «интересно». Предлагаю свою кулинарную вариацию этого популярного рыбного слоеного салата.
Ингредиенты
-
250 грамм
-
2 штуки
-
2 штуки
-
1 штука
-
1 штука
-
5 ст. ложек
-
0,5 ч. ложек
-
40 грамм
Приготовление
Итак, для очередных дружеских посиделок решила сделать слоеный рыбный салат, основным ингредиентом которого, как известно, является соленая селедка. Помимо этого рыбного компонента отвариваю заранее (иногда даже с вечера) пару картофельных клубней, морковку и, конечно же, свеклу. Обычный репчатый лук я решила заменить фиолетовым. Он, кстати, больше подходит для салатов. Майонез использовался обычный. При варке овощи я сдобрила солью. Знаю, что некоторые предпочитают брать уже готовую селедку – пресервы, но мне по душе настоящая селедка, которую я также предварительно очищаю, потрошу, разрезаю на филе. Все ингредиенты для сельди под шубкой готовы, начинаю формировать слоеный салат.
Рыбное филе измельчаю в форме мелких кубиков. Выкладываю селедочную нарезку первым слоем на плоское блюдо.
Очищенный для салата картофель натираю. Терку беру с крупными отверстиями. Аккуратно равномерным слоем выкладываю измельченный картофель на луковый ряд. Картофельный слой смазываю (я пользуюсь силиконовой кистью) майонезом.
На этот раз решила рыбный слоеный салат украсить горошком консервированным. Можно дополнительно взять для украшения свежую зелень (вариантов – множество).
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 3,9 | 0,3 | 20,7 | 105 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Свекла | 4,5 | 0,3 | 26,4 | 126 |
Майонез | 3 | 83,75 | 4,875 | 783,75 |
Картофель | 4 | 0,8 | 32,6 | 154 |
Красный лук | 1,05 | 0,15 | 6,15 | 30,75 |
Рыба сельдь | 43,75 | 5 | 0 | 220 |
Зеленый горошек консервированный | 1,44 | 0,04 | 3,92 | 22 |
Всего в блюде | 61 | 90 | 94 | 1441 |
Всего в 1 порции | 12 | 18 | 18 | 288 |
Всего в 100 граммах | 4 | 6 | 7 | 111 |