Главная / Рецепты / Салаты / Из овощей, грибов, сыра / Из сыра

Салат "Техас" с копченым сыром

ElenaLeonova, 15 февраля 2019, 23:25

Количество просмотров: 5607

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Американская

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 6

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Вегетарианское питание

Белки: 7 г

Жиры: 6 г

Углеводы: 9 г

124
кКал

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Теги:

Пустяковый, не требующий никаких особых танцев у плиты, но очень даже достойный вашего внимания салат "Техас". Очень здорово будет наполнить им тарталетки и подать украсив блюдо зеленью и свежими овощами. А можно выложить порционно при помощи кулинарных колец. Если вы еще не делали вкусный салат "Техас" с копченым сыром, непременно попробуйте!

Ингредиенты

Приготовление

Тут все простенько, что даже смешно. Сыр берите копченый! Он придаст блюду неповторимую пикантную нотку.

Яйца отварите вкрутую. Порежьте. Для удобства воспользуйтесь яйцерезкой.

Огурец сполосните и порежьте кубиками.

Лук очень меленько, чуть-чуть, для вкуса и аромата.

Натрите сыр. Если будет прилипать к терке, смажьте ее с двух сторон растительным маслом без запаха.

С кукурузы слейте жидкость. Добавьте в салатницу.

Аккуратно перемешайте и заправьте соусом майонез.

Подавайте техасский салат оформив зеленью. Я укладывала порционно с помощью кулинарного кольца. Интересная подача! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	кКал
Яйцо куриное	19,05	16,35	1,05	235,5
Лук репчатый	0,28	0	2,08	8,2
Майонез	0	0	0	—
Огурец	1,2	0,15	4,2	22,5
Кукуруза	10,791	4,455	61,71	283,8
Копченый сыр	23,5	30,8	0	380
Всего в блюде	54	51	69	930
Всего в 1 порции	9	8	11	155
Всего в 100 граммах	7	6	9	124