Сельдь в маринаде
Количество просмотров: 3323
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 65 мин.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник
Ингредиенты
-
100 грамм
-
0,5 ч. ложек
-
0,5 ч. ложек
-
15 грамм
-
1 ч. ложка
-
30 грамм
-
1 грамм
-
3 штуки
Приготовление
Я уже давно отдаю предпочтение рисовому уксусу, для меня он натурально сладкий, даже за деньги. Масло брала нерафинированное, можно использовать и без запаха, все на любителя. А вот горчицу менять на простую не советую, уж очень приятно лопаются на зубах зернышки, добавляя вкуса маринаду и всему блюду. Хлебцы у меня ржаные, бородинские, легко заменяются на хлеб или подсушенный багет. Вперед!
Очистите, сполосните и тоненько нарежьте репчатый лук. Я предпочитаю использовать маленькие головки, чтобы получились нежные кусочки.
Сложите сельдь в мисочку, где можно будет ее перемешать с маринадом, а после в ней же убрать в холодильник постоять и пропитаться.
Накройте рыбу слоем порезанного лука, чуть расшевелив его, разделяя полукольца. Если лук крупный, можно на этом этапе легонечко обжать его руками, для выделения сока.
Следом по пол чайной ложки сахарного песка и рисового уксуса. Сдобрите все это ароматным (или рафинированным) маслом.
Перемешайте все и поставьте в холодильник на часок. За это время промаринуется лук, а сельдь приобретет приятный кисло-солено-сладковатый вкус. Вот теперь она хороша! Можно добавить к блюду отварной картофель с кусочком тающего сливочного масла и кусочек черного хлеба. А можно, как я, у меня же закуска, разложить кусочки сельди на бородинские хлебцы и немедленно подавать, чтобы не ушел хруст последних.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 0,42 | 0 | 3,12 | 12,3 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 3,992 | 15,96 |
Свежая зелень | 0,0178 | 0,0055 | 0,0415 | 0,255 |
Сельдь соленая | 19,8 | 15,4 | 0 | 217 |
Хлебцы | 2,46 | 0,78 | 13,89 | 72,6 |
Рисовый уксус | 0,0075 | 0 | 0,325 | 1,35 |
Нерафинированное растительное масло | 0 | 14,85 | 1,35 | 134,85 |
Соус горчица зернистая | 0,574 | 0,175 | 0,861 | 7,35 |
Всего в блюде | 23 | 31 | 23 | 461 |
Всего в 1 порции | 11 | 15 | 11 | 230 |
Всего в 100 граммах | 12 | 16 | 12 | 243 |