
Шампиньоны фаршированные с перепелиными яйцами
Количество просмотров: 2801
Количество комментариев: 8
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На праздник, Вегетарианское питание
Ингредиенты
-
5 штук
-
30 грамм
-
5 штук
-
по вкусу
-
1 ч. ложка
-
1 штука
-
5 ст. ложек
-
по вкусу
Приготовление
Шампиньоны нужны крупные, с большими шляпками. Сыр хорошо подойдет острый, твердый, его надо будет натереть на мелкой терке. Немного зелени для украшения и хорошая свежая сметана для соуса тоже нужны. Расскажу, как приготовить фаршированные шампиньоны в духовке.
Разогрейте сковороду с маслом. Положите на нее для обжаривания луковицу, порезанную мелкими кусочками. Помешивайте периодически.
У всех грибов оторвите ножки, хорошо промойте, поскоблите ножом, если есть загрязнения. Порежьте мелко, так же как и лук. Добавьте в сковороду. Обжаривайте все вместе.
Шляпки почистите от верхней пленки, сполосните.
Разогрейте духовку до максимума, поставьте в нее форму. Через 5 мин. убавьте нагрев до среднего и запекайте фаршированные шампиньоны в духовке еще 10-15 мин. Грибы получаются мягкими, но упругими и сочными. А перепелиное яйцо должно схватиться и окрепнуть. Выньте форму, дайте ей слегка остыть и переложите фаршированные шампиньоны на тарелку при помощи лопаточки. Украсьте немного зеленью петрушки. Подавайте. Вкуснятина и красота!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана 10% жирности | 3,75 | 12,5 | 3,625 | 143,75 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Перец черный молотый | 0 | 0 | 0 | — |
Яйцо перепелиное | 5,95 | 6,55 | 0,3 | 84 |
Растительное масло | 0 | 7 | 0 | 62,86 |
Шампиньоны | 7,525 | 1,75 | 1,75 | 47,25 |
Твердый сыр | 7,8 | 7,95 | 1,05 | 106,68 |
Всего в блюде | 26 | 35 | 14 | 475 |
Всего в 1 порции | 5 | 7 | 2 | 95 |
Всего в 100 граммах | 5 | 7 | 3 | 102 |
Елена, не перестаете удивлять и радовать! Хочу тоже приготовить такую закуску из грибов. Какой сыр посоветуете?
Спасибо большое! Я обычно беру сыр пушкиногорского производство, селихновского молкомбината. У них все твердые сыры отличные, не дают лишнего жира при запекании, да и так поесть очень вкусные.