Цыплята запеченные
Количество просмотров: 2322
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 80 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее
Ингредиенты
Мясо
-
1,800 грамм
-
10 грамм
-
5 грамм
-
3 грамма
Майонез чесночный
-
1 штука
-
10 грамм
-
5 грамм
-
5 грамм
-
200 грамм
-
10 грамм
Приготовление
Для приготовления блюда понадобятся два цыпленка весом до 1 кг. Приправы можно взять готовые для курицы, я брала только базилик, он хорошо подходит к птице.
Разбиваем яйцо, наливаем столовую ложку 7% уксуса и взбиваем блендером до однородной смеси, чтобы измельчились кусочки чеснока.
Готовый домашний соус майонез получится острый с приятным чесночным вкусом и хорошо подходит для птицы.
Разделываем тушку: отделяем половинки от хребта (он пойдет на приготовление, например, куриного бульона).
Теперь половинки натираем солью и приправами (для равномерности я их перемешиваю), затем обильно смазываем чесночным соусом.
Подавайте как самостоятельное блюдо горячее с томатным кетчупом или сливовым соусом, можно разложить с гарниром как второе. Хороши запеченные цыплята и в холодном виде: их можно приготовить заранее и подавать как холодную закуску или взять с собой на пикник.
Ответ на часто задаваемый вопрос: Сколько запекать цыпленка в духовке? Время зависит от веса птицы, чем больше, тем дольше требуется времени.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Уксус | 0 | 0 | 0,3 | 1,1 |
Чеснок | 0,6 | 0,01 | 3,3 | 14,9 |
Перец черный молотый | 0,3045 | 0,4345 | 3,606 | 13,15 |
Базилик сушеный | 0,432 | 0,12 | 1,83 | 7,53 |
Растительное масло | 0 | 200 | 0 | 1796 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 4,99 | 19,95 |
Горчица | 0,25 | 2 | 0,5 | 20,875 |
Цыпленок | 316,8 | 221,4 | 7,2 | 3294 |
Всего в блюде | 324 | 429 | 22 | 5246 |
Всего в 1 порции | 81 | 107 | 5 | 1311 |
Всего в 100 граммах | 15 | 20 | 1 | 250 |