Яркая закуска из запеченного перца с творожным сыром
Количество просмотров: 6672
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 50 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На обед, На обед - закуска, На ужин, На ужин - закуска, На праздник, Новый год, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение, Вегетарианское питание
Ингредиенты
-
1 штука
-
60 грамм
-
для украшения
-
по вкусу
Приготовление
Для запекания берите сладкие толстостенные перцы одного или разных цветов и мягкий сыр для их фаршировки. Я покажу принцип приготовления на одном овоще, но очень рекомендую взять больше, это вкусно!
В любую удобную емкость разложите овощи в один слой и запеките в разогретой духовке до черных подпалин.
Разделите овощ по секторам, в моем было 3. Удалите в процессе в се семена, перепонки и лишние кусочки.
В результате должна получиться вот такая полоска, на которую мы укладываем домашний творожный сыр.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Перец сладкий | 1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
Свежая зелень | 0 | 0 | 0 | — |
Мягкие сыры | 14,964 | 16,464 | 0,6 | 213,6 |
Всего в блюде | 16 | 16 | 5 | 239 |
Всего в 1 порции | 16 | 16 | 5 | 239 |
Всего в 100 граммах | 10 | 10 | 3 | 149 |