avatar

Нежный салат с помидорами и форелью

Количество просмотров: 1008

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 6

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, Новый год, Рождество, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение

Белки: 13 г

Жиры: 20 г

Углеводы: 2 г

246 кКал
1
246
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Если вам хочется удивить гостей необыкновенно вкусным и нежным салатом, а времени на его приготовление очень мало, этот рецепт для вас. Салат с форелью идеально подходит для торжественных мероприятий. Он очень нежный, легкий и красивый. Готовится этот салат за считанные минуты, при этом его вкус никого не оставит равнодушным!

Ингредиенты

Приготовление

Заранее подготавливаем все необходимые продукты.  Промываем петрушку, очищаем куриные яйца. Соль в этот салат добавлять не нужно. 

Форель нарезаем небольшими кусочками. Это первый слой  салата.

Укладываем рыбу в салатник, смазываем небольшим количеством майонеза.

Яйца куриные натираем на мелкой терке. Это второй слой салата.

Смазываем яйца майонезом.

Трем на мелкой терке сыр твердых сортов (лучше всего подойдет российский сливочный). Третий слой рыбного салата готов.

Смазываем тертый сыр майонезом.

Красный помидор мелко режем. Это последний слой  салата.

Смазывать верхний слой салата майонезом не нужно. Украсим его майонезной сеточкой и небольшой веточкой петрушки. Нежный и очень вкусный салат с форелью готов! Этот салат можно подавать в большой салатнице, а можно порционно, в специальных салатных стаканчиках. В любом случае получается очень вкусно! Всем приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яйцо куриное 12,7 10,9 0,7 157
Майонез 6 167,5 9,75 1567,5
Помидор 1,68 0,56 11,76 55,72
Петрушка 0,555 0,06 1,14 7,05
Сыр 52,6 53,2 0 700
Копченая форель 91 10,85 1,75 462
Всего в блюде 164 243 25 2949
Всего в 1 порции 27 40 4 491
Всего в 100 граммах 13 20 2 246
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий