Экспресс вариант суши-закуски
Количество просмотров: 1282
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 45 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска
Ингредиенты
-
120 грамм
-
1 штука
-
100 грамм
-
3 ч. ложки
-
2 ч. ложки (и для подачи)
-
1 ч. ложка
-
1 ч. ложка
-
1 грамм
-
60 грамм
-
по вкусу
Приготовление
Приступим к приготовлению. Берите свои любимые виды начинки для суши, если пожелаете. Начнем с варки риса, как обычно. Он нужен круглых сортов. Отлично, если это рис именно для суши, но и краснодарский шлифованный вполне подойдет.
Хорошо промойте крупу, чтобы удалить все возможные загрязнения. Залейте рис водой в пропорции 1:2 и поставьте для закипания в кастрюле с толстым дном. Добавьте соль и сахар. Перемешайте, закройте крышкой и больше уже не трогайте рис до момента готовности. А это 10-15 мин.
На рис положите немного острого васаби и полейте совсем слегка соевым соусом. Очень хорошо, если он у вас густой и не очень соленый.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Авокадо | 3,36 | 25,2 | 15,12 | 268,8 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 0,864 | 24,12 | 1,404 | 225,72 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 7,984 | 31,92 |
Васаби | 0 | 0 | 0 | — |
Соевый соус | 0,6 | 0 | 0,666 | 5,066 |
Рис для суши | 8,4 | 1,2 | 90 | 408 |
Мягкие сыры | 14,964 | 16,464 | 0,6 | 213,6 |
Соленая форель | 17 | 15 | 0 | 198 |
Рисовый уксус | 0,015 | 0 | 0,65 | 2,7 |
Всего в блюде | 45 | 81 | 116 | 1353 |
Всего в 1 порции | 45 | 81 | 116 | 1353 |
Всего в 100 граммах | 8 | 16 | 22 | 266 |