Капустно-рисовый суп с фаршем

• суп
• суп с фаршем
• суп с рисом
• суп с капустой

Ингредиенты

• Картофель
  2 штуки
• Лук репчатый
  1 штука
• Морковь
  1 штука
• Вода
  12 стаканов
• Фарш
  400 грамм
• Рис
  70 грамм
• Капуста белокочанная
  200 грамм
• Томатная паста
  2 ч. ложки
• Паприка сушеная
  1 ч. ложка (молотая)
• Итальянские травы
  1 ч. ложка
• Подсолнечное масло
  2 ч. ложки
• Соль
  по вкусу
• Смесь перцев
  по вкусу

Приготовление

Для приготовления супа предварительно подготовим домашний фарш из говядины и свинины в равных пропорциях. Если вы предпочитаете менее жирный суп, то замените фарш говяжьим. Для более диетической версии рекомендую взять фарш из грудки птицы (куриный или индюшачий).

Очистив от кожицы клубни картофеля и нарезав их небольшими кусочками (или брусочками), выкладываем в кастрюлю, в которой будет вариться суп.

Залив картофель водой, ставим кастрюлю на сильный огонь. Когда вода закипит, убавляем огонь до среднего и готовим в течение 15 минут. Не забываем снимать пену, которая будет образовываться в процессе варки.

Обжарку для этого рецепта делаем в классическом виде, используя для нее лишь лук и морковь. Очищаем их и измельчаем: лук нарезаем мелкими кубиками, морковь натираем на терке (используя для этого сторону с крупными зубчиками).

Если вы любите более насыщенные овощными ароматами супы, в обжарку можно добавить сладкий перец и черешковый сельдерей.

Разогреваем подсолнечное масло в сковородке. Когда оно начнет слегка пузыриться, выкладываем в него подготовленные морковь и лук. Обжариваем на достаточно сильном огне 7-8 минут. Все это время овощи нужно помешивать, чтобы они не подгорели.

Спустя указанное время, когда овощи поменяют свой цвет на золотистый, выкладываем к ним мясной фарш. Его нужно будет обжаривать на среднем огне, помешивая и разбивая комочки, примерно 10 минут – мясо поменяет свой цвет и станет светлым.

В сковородку к мясу и овощам добавляем томатную пасту. Готовим еще 5 минут.

В кастрюлю, в которой варится картофель (он за это время должен был уже практически свариться) добавляем промытый рис. Варим 10 минут.

Когда рис будет доведен до полуготовности, выкладываем в кастрюлю обжаренные овощи с фаршем в томатном соусе. В этом же шаге приправляем наше первое блюдо с помощью ароматных трав, паприки, соли и перца.

Если вы любите острые супы, то половину сладкой паприки можно заменить молотым чили.

На заключительном этапе шинкуем белокочанную капусту с помощью специальной терки (или можно сделать это обычным ножом). Выкладываем ее в кастрюлю к остальным ингредиентам и варим все вместе еще на протяжении 10 минут.

Если капуста поздних сортов плотная и твердая, то рекомендую класть ее в суп одновременно с картофелем.

Готовый суп разливаем по тарелкам и подаем в горячем виде.