Курица по-французски
Количество просмотров: 1152
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Французская
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник
Ингредиенты
-
700 грамм
-
1 штука
-
1 штука
-
1 ст. ложка
-
150 грамм
-
3 зубка
-
и перец по вкусу
Приготовление
Берем для приготовления не очень крупного цыпленка. У меня на 1200 гр. Такие птички нежнее и менее жирные, чем 2,5 килограммовые бройлеры. Помидор, лук, чеснок и ваши любимые специи будут помогать курочке стать ароматнее. Майонез и сыр дадут корочку, которая не даст кусочкам птицы высохнуть при запекании. Я люблю сочное мясо. Вы тоже? Тогда готовим курицу по-французски!
Грудку я сразу отрезаю для других блюд. В данном случае она пошла на бурито с курицей и сыром. Спинку тоже пускаю на бульон. Или сразу использую на суп или заморожу впрок. Вы еще не замораживали бульон? Попробуйте! Удобно, когда под рукой всегда есть готовая основа для вкусных блюд. Сразу удаляем излишки кожи, жир, перья и неаппетитные части. Гузку я тоже сразу выкидываю.
Курицу режем на части — ножки, крылышки. Солим, перчим с двух сторон. Выкладываем на блюдо для запекания. Разогреваем духовку до максимума.
Ставим блюдо в духовку, убавляем нагрев до среднего и запекаем 45 мин. У меня большая духовка, часто приходится добавлять время, но пересушить блюдо тоже нельзя. Что делать? Я достаю курицу по-французски из духовки и протыкаю мясо ножом возле кости в самом толстом кусочке. Вытекает прозрачный сок — это говорит о готовности блюда. Если в соке есть следы сырой крови, то допекаю курицу еще 10 мин.
Какой аромат! Приглашаю всех к столу, пока горяченькое. Это очень вкусно и сочно! Приятного аппетита!
В сопровождении к курице по-французски сегодня молодой картофель и овощи. Берите гарниры на свой вкус или можно обойтись салатом из свежих овощей и зелени.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 0,6 | 16,75 | 0,975 | 156,75 |
Чеснок | 0,72 | 0,012 | 3,96 | 17,88 |
Помидор | 0,84 | 0,28 | 5,88 | 27,86 |
Твердый сыр | 39 | 39,75 | 5,25 | 533,4 |
Курица | 127,4 | 128,8 | 0 | 1666 |
Всего в блюде | 169 | 185 | 23 | 2432 |
Всего в 1 порции | 42 | 46 | 5 | 608 |
Всего в 100 граммах | 15 | 16 | 2 | 220 |