
Морковь по-корейски с паприкой
Количество просмотров: 1642
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Корейская
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Вегетарианское питание, Постное питание, Раздельное питание
Ингредиенты
-
400 грамм
-
5 ст. ложек
-
2 грамма
-
0,5 ч. ложек
-
1 ч. ложка
-
1 ч. ложка
-
0,5 ч. ложек
Приготовление
Подготовим необходимые ингредиенты. Столовый уксус можно заменить на винный или яблочный. Масло подойдет не только подсолнечное, но и кукурузное. Душистый перец непременно горошком.
Морковь трем на терке или стругаем с помощью специального ножа (корнеплод будет выглядеть более аппетитным, а на вкус — хрустящим).
Тертый овощ слегка проминаем, чтобы выделился сок. Далее всыпаем подготовленные специи: хмели-сунели, соль, паприку и душистый перец горошком.
Снова тщательно проминаем и оставляем морковку в собственном соку с приправами на 5 минут. В это время займемся заливкой.
В посуду вливаем растительное масло. Ставим на плиту, слегка нагреваем и вливаем уксус. Доводим до реакции (шипения) и заливаем подготовленной горячей смесью морковку.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 5,2 | 0,4 | 27,6 | 140 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Перец душистый | 0,2436 | 0,3476 | 2,8848 | 10,52 |
Растительное масло | 0 | 75 | 0 | 673,5 |
Паприка сушеная | 0,28 | 0,26 | 1,08 | 5,64 |
Хмели-сунели | 0,3285 | 1,684 | 0,801 | 19,4385 |
Уксус 9% | 0 | 0 | 0,06 | 0,22 |
Всего в блюде | 6 | 77 | 32 | 849 |
Всего в 1 порции | 2 | 25 | 10 | 283 |
Всего в 100 граммах | 1 | 15 | 6 | 172 |