Нежные котлеты из мяса индюшки
Количество просмотров: 1093
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 7
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, На праздник, Для детей
Ингредиенты
-
700 грамм
-
2 ст. ложки
-
2 штуки
-
15 грамм
-
1 штука
-
1 штука
-
1 ч. ложка
-
1 ч. ложка
-
0,5 стаканов
-
0,2 ч. ложек
Приготовление
Для начала подготовим ингредиенты для приготовления котлет из индейки. Чисто грудку использовать не желательно, блюдо получится сухим, лучше использовать ассорти (грудка, бедро, кожа и жирок).
Подготовленные мясо, батон, картофель и лук пропускаем через мясорубку (лучше использовать мелкую сеточку).
В мясную массу вбиваем яйцо, добавляем майонез (он сделает котлеты невероятно мягкими), всыпаем карри (эта приправа добавит пикантности блюду), добавляем соль и соду (сода сделает котлеты более пышными, воздушными и не отразится на вкусе, главное с ней не переборщить). Массу тщательно вымешиваем.
Вкусное и сытное блюдо готово! Подавайте котлетки из индейки с картофельным пюре, крупами или макаронами. Котлетки прекрасно сочетаются с сырными, кисло-сладкими или томатными соусами, свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 1,2 | 33,5 | 1,95 | 313,5 |
Картофель | 4 | 0,8 | 32,6 | 154 |
Мясо индейки | 140 | 56 | 3,5 | 1127 |
Растительное масло | 0 | 100 | 0 | 898 |
Сода пищевая | 0 | 0 | 0 | — |
Карри | 0,3798 | 0,4143 | 1,7445 | 9,75 |
Батон | 1,125 | 0,435 | 7,635 | 39,6 |
Всего в блюде | 154 | 196 | 55 | 2651 |
Всего в 1 порции | 22 | 28 | 7 | 378 |
Всего в 100 граммах | 12 | 16 | 4 | 219 |