Помидоры вяленые в микроволновой печи
Количество просмотров: 12058
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Итальянская
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник
Ингредиенты
-
150 грамм
-
1 зубок
-
10 грамм
-
2 грамма
Приготовление
Помидоры для вяления нужны не слишком сочные, пальчики подходят просто идеально. А для ароматной приправы возьмите свои любимые пряные травы и специи. Я использовала сушеный зеленый лук, смесь перцев и сухие прованские травы. Можно брать базилик, майоран, укроп и петрушку. Чеснок добавит остроты и пикантности, а оливковое масло нежности и вкуса. Соль брала ароматную домашнюю, ее очень просто приготовить в домашних условиях, а вкус блюд такая приправа меняет кардинально. Итак, смотрите, как приготовить вяленые помидоры в микроволновке.
Помидоры вымойте, обсушите салфеткой, разрежьте на четвертинки или кусочки, если томаты крупные. У мясистых помидоров не нужно вынимать мякоть, а у сочных лучше удалить лишнюю влагу ложечкой. Кусочки разложите на тарелке пригодной для использования в микроволновой печи.
Очистите чеснок, измельчите его при помощи терки, равномерно распределите по поверхности помидоров. Присыпьте все свежесмолотым перцем, ароматной солью и сухими пряными травами.
Поместите тарелку на 5 мин. на максимальную мощность в микроволновую печь. По истечение времени, оставьте блюдо в микроволновке еще на 5 мин. Снова включите режим приготовления на 5 мин. Дайте постоять столько же, когда они пройдут.
Это после второго. Но микроволновые печи у всех разные, обратите внимание на готовность томатов, если они сыроваты, добавьте еще 4-5 мин. приготовления, но уже с перерывом, проверяя готовность, чтобы не пересушить.
Готовые вяленые помидоры в микроволновке по вкусу не уступают тем, что были сделаны в духовке. Они ароматные и пряные, вкусные и полезные. Можно сохранить на зиму, их в баночке, залив оливковым маслом и закрыв крышкой. Но вряд ли вы сможете удержаться и не съесть их все и сразу. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Оливковое масло | 0 | 10 | 0 | 89,8 |
Чеснок | 0,24 | 0,004 | 1,32 | 5,96 |
Помидор | 0,9 | 0,3 | 6,3 | 29,85 |
Пряности | 0,2 | 0,066 | 1,28 | 5,02 |
Всего в блюде | 1 | 10 | 8 | 130 |
Всего в 1 порции | 0 | 5 | 4 | 65 |
Всего в 100 граммах | 0 | 6 | 5 | 78 |