Закуска из бородинского хлеба, оливок и риета из горбуши
Количество просмотров: 2342
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На полдник, На праздник, День Святого Валентина
Ингредиенты
-
200 грамм
-
250 грамм (риет из горбуши и скумбрии готовый)
-
50 грамм
-
для подачи
Приготовление
Для нелюбителей оливок замена их на маринованный, остренький, упругий огурчик — отличная идея! Риет (или рийет) берем готовый, горбуша и скумбрия в нем уже размяты в воздушную массу, которую мы и намажем на кусочек бородинского.
На каждый ломтик уложите ложку риета. Он не влажный, поэтому хлеб можно и не обжаривать, ничего не промокнет быстро.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Оливки | 0,4 | 5,35 | 3,15 | 57,5 |
Свежая зелень | 0 | 0 | 0 | — |
Горбуша | 51,25 | 16,25 | 0 | 350 |
Бородинский хлеб | 12 | 2,4 | 82 | 412 |
Всего в блюде | 63 | 24 | 85 | 819 |
Всего в 1 порции | 15 | 6 | 21 | 204 |
Всего в 100 граммах | 12 | 4 | 17 | 163 |