Закуска в лаваше на сковороде
Количество просмотров: 1301
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На полдник
Ингредиенты
-
2 штуки
-
2 ч. ложки
-
40 грамм
-
30 грамм
-
1 ч. ложка
-
15 грамм (маринованный)
-
10 грамм
Приготовление
Можно купить готовый лаваш, а можно очень просто приготовить лаваш в домашних условиях, тем более, что на нашем сайте есть несколько замечательных рецептов, а готовить самим — весьма экономичный вариант! Сыр берите свой любимый, лишь бы хорошо терся и плавился. Соусы тоже на ваш вкус, мы сделали с острым чили и майонезным.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Майонез | 0,288 | 8,04 | 0,468 | 75,24 |
Огурец | 0,12 | 0,015 | 0,42 | 2,25 |
Петрушка | 0,37 | 0,04 | 0,76 | 4,7 |
Твердый сыр | 7,8 | 7,95 | 1,05 | 106,68 |
Лаваш | 10,92 | 1,44 | 64,2 | 330 |
Ветчина | 9,04 | 8,36 | 0 | 111,4 |
Спайси соус | 0,35 | 5,18 | 0,55 | 50,2 |
Всего в блюде | 28 | 31 | 67 | 680 |
Всего в 1 порции | 28 | 31 | 67 | 680 |
Всего в 100 граммах | 12 | 13 | 28 | 287 |