Абрикосовый пудинг в духовке
Количество просмотров: 3930
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Русская
Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: На обед, На обед - десерт, На ужин, На ужин - десерт, На праздник, Для детей
Ингредиенты
-
2 штуки
-
50 грамм
-
2 ст. ложки
-
1 грамм (2 шт.)
-
30 грамм
-
4 ст. ложки
-
0,5 ч. ложек
-
100 грамм
-
1 ст. ложка
-
0,5 ч. ложек
-
5 грамм (конфета)
Приготовление
Подготовьте необходимые продукты. Сливочное масло оставьте при комнатной температуре для размягчения – примерно на 30 мин. Абрикосы возьмите переспелые, но без выраженных повреждений. Для пудинга понадобятся керамические формы небольшого размера.
Молоко подогрейте и вылейте в миску. Для аромата положите гвоздику – оставьте на 5 мин. Можно добавлять ваниль или корицу.
Теперь насыпьте просеянную пшеничную муку и разрыхлитель. Вместо пекарского порошка можете добавить гашеную соду. Тесто размешайте венчиками до однородной консистенции.
Абрикосы промойте под водой – немного обсушите. Разломите на две половинки и удалите косточки. У меня тесто рассчитано на 3 порции, поэтому необходимо оставить 3 целые дольки для начинки.
В емкость блендера сложите абрикосовые кусочки. Закройте прибор крышкой и подключите к сети. На маленькой скорости сделайте густое пюре.
Холодные белки разотрите венчиками до образования белой пышной пены. Теперь нужно убедиться в крепости белков. Наклоните емкость — масса не должна вытекать.
Белковую часть разделите на 2-3 порции. По очереди вводите в основную массу – хорошо размешивайте ложкой в направлении снизу вверх.
Формочки для пудинга смажьте подсолнечным или растопленным сливочным маслом. Заполните их тестом не до самого края – оставьте сверху примерно 1,5 см для подъема.
В середину каждой заготовки положите целую абрикосовую дольку. Ее не нужно придавливать – она сама опуститься в тесто.
Формы расставьте по противню на расстоянии друг от друга. Отправьте в холодную духовку – включите огонь. Равномерно разогревайте до температуры +180 °С. Выпекайте ориентировочно 35 мин. до золотистого цвета. Дольки абрикосов опустятся в тесто, поэтому внутри получится влажная и ароматная начинка.
Абрикосовый пудинг немного остудите. Шоколадную конфету покрошите ножом на мелкие кусочки. Украсите кокосовой стружкой и шоколадом.
Подавайте к столу десерт с горячим чаем или фруктовым компотом. Пудинг получается порционным – его можно приготовить к праздничному столу.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Мука пшеничная высшего сорта | 12,96 | 1,56 | 83,88 | 400,8 |
Масло сливочное | 0,15 | 24,75 | 0,24 | 224,4 |
Гвоздика | 0,06 | 0,13 | 0,66 | 2,74 |
Подсолнечное масло | 0 | 19,98 | 0 | 179,8 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 49,9 | 199,5 |
Абрикос | 0,9 | 0,1 | 9 | 44 |
Молоко коровье | 1,45 | 1,75 | 2,35 | 31 |
Разрыхлитель теста | 0,005 | 0 | 0,98 | 3,95 |
Кокосовая стружка | 0,455 | 2,275 | 0,49 | 20,72 |
Шоколад | 0,49 | 1,735 | 2,52 | 27,7 |
Всего в блюде | 29 | 63 | 150 | 1291 |
Всего в 1 порции | 9 | 21 | 50 | 430 |
Всего в 100 граммах | 6 | 13 | 31 | 266 |