
Лечо с баклажанами
Количество просмотров: 4430
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Вегетарианское питание, Постное питание, Раздельное питание
Ингредиенты
-
3,000 грамм
-
2,000 грамм
-
1,000 грамм
-
150 грамм
-
1,5 ст. ложка
-
2 ст. ложки
-
50 грамм
-
1 пучок
-
100 грамм
Приготовление
Подготовьте необходимые овощи, приправы и специи. Помойте перец, помидоры и баклажаны. Почистите чеснок. Поставьте стерилизовать банки и крышки к ним. Теперь подробно, как заготовить лечо с баклажанами, помидорами и перцем на зиму:
Помидоры порежьте, удалите места соединения с плодоножкой и пропустите через мясорубку в большую кастрюлю или таз. Сразу поставьте емкость на плиту, пусть уже нагревается. Пока же, займитесь остальными овощами.
Баклажаны порежьте соломкой. Я ленивая хозяйка. Я это делаю в комбайне, поэтому на все про все ушло минуты 3, не больше. Шкурку синеньких, если она толстая, лучше очистить, у нежных можно оставить.
Измельчите петрушку. Порежьте и чеснок, очистив его. В кастрюлю! Я воспользовалась петрушкой в масле, рецепт есть на нашем сайте. Возьмите свежую, будет тоже прекрасно.
Теперь, прямо горячим, аккуратно, чтобы не обжечь руки, разложите салат в подготовленные банки. Закатайте. Переверните.
Салат — лечо с баклажанами, помидорами и перцем готов отправиться на хранение в кладовую или погреб. На ура пойдет зимой с отварной картошечкой!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 3 | 0,05 | 16,5 | 74,5 |
Помидор | 18 | 6 | 126 | 597 |
Петрушка | 0,74 | 0,08 | 1,52 | 9,4 |
Растительное масло | 0 | 100 | 0 | 898 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 149,7 | 598,5 |
Баклажан | 24 | 2 | 90 | 480 |
Перец сладкий | 13 | 1 | 49 | 260 |
Уксус 9% | 0 | 0 | 0,9 | 3,3 |
Всего в блюде | 58 | 109 | 433 | 2920 |
Всего в 1 порции | 58 | 109 | 433 | 2920 |
Всего в 100 граммах | 0 | 1 | 6 | 45 |