Салат с копченой курицей, кукурузой и ананасами
Количество просмотров: 8622
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 2 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник
Ингредиенты
-
250 грамм (консервированная)
-
200 грамм (консервированный)
-
350 грамм (копченые)
-
100 грамм
-
30 грамм
Приготовление
Достанем все необходимые продукты. Они продаются готовыми, поэтому никакой предварительной обработки не требуется. Так удобно и экономит массу времени. Надо разве что вымыть огурец. И приступить к приготовлению салата с копченой курочкой.
Окорочок отделите от костей и кожи. Порежьте его мелкими, размером с кукурузу, кусочками. Сложите в миску, где будете перемешивать салат.
Перемешайте все аккуратненько. 10 минут и салат с курицей и ананасом готов!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Майонез | 0,72 | 20,1 | 1,17 | 188,1 |
Огурец | 0,8 | 0,1 | 2,8 | 15 |
Ананас | 0,6 | 0,2 | 23,6 | 100 |
Кукуруза | 8,175 | 3,375 | 46,75 | 215 |
Куриные ножки | 67,9 | 51,1 | 0,7 | 752,5 |
Всего в блюде | 78 | 74 | 75 | 1270 |
Всего в 1 порции | 15 | 14 | 15 | 254 |
Всего в 100 граммах | 8 | 8 | 8 | 136 |