Суп-гуляш по-тирольски
Количество просмотров: 3031
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 150 мин.
Количество порций: 10
Назначение рецепта: На обед - первое, На ужин - горячее, На праздник
Ингредиенты
-
500 грамм
-
2 штуки
-
200 грамм
-
200 грамм (квашенная)
-
20 грамм
-
0,5 штук
-
1 ст. ложка
-
1 ст. ложка
-
200 грамм (в собственном соку)
Приготовление
Для приготовления нужна говядина. Купите кусочек пригодный для приготовления хорошего бульона, и чтобы его, при этом, можно было порезать на некрупные части. Я брала грудинку, но ту ее часть, которая без кости, прямо над ребрами. Начнем готовить тирольский суп-гуляш:
Лук почистите, мелко порежьте, присыпьте сахаром и обжарьте в кастрюле на растительном масле около 10 мин., периодически помешивая.
Сахар придаст блюду интересный вкус, лук при этом слегка карамелизируется. Очистите и изрубите чеснок.
Очередь протертых помидоров без кожицы. А можете взять томатную пасту. Потребуется 1 ст. л.
Залейте все горячей кипяченой водой, добавьте специи и варите 10 мин. до почти полной готовности картофеля.
Теперь очередь кислой капусты. Добавьте ее в бульон, накройте кастрюлю крышкой и готовьте на малом огне 2 часа.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 2,8 | 0 | 20,8 | 82 |
Картофель | 4 | 0,8 | 32,6 | 154 |
Чеснок | 1,2 | 0,02 | 6,6 | 29,8 |
Помидор | 1,2 | 0,4 | 8,4 | 39,8 |
Капуста белокочанная | 3,6 | 0,2 | 9,4 | 56 |
Растительное масло | 0 | 15 | 0 | 134,7 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 24,95 | 99,75 |
Говядина | 94,5 | 62 | 0 | 935 |
Лимон | 0,33 | 0,09 | 2,7 | 8,7 |
Всего в блюде | 107 | 78 | 105 | 1539 |
Всего в 1 порции | 10 | 7 | 10 | 153 |
Всего в 100 граммах | 7 | 5 | 7 | 110 |